التحكم في الغضب وضبط النفس

التحكم في الغضب وضبط النفس ذات مرة, كان هناك طفل عنده مزاج سيء. كان من الممكن أن يصبح غاضبًا بسبب أي شيء ولو كان امرا بسيطًا. في يومٍ من الأيام, قرر والد الطفل أن يعطيه حقيبة ممتلئة بالمسامير وقال له: “في كل مرة تشعر بالغضب, قم بطرق مسمار في ذلك الحائط المقابل.” وها قد بدأ…